Lördagskväll..
Ja nu har man jobbat hela dan, var lite kallt imorse men sen tog sig allt värmen=) Skickade ett namnsdags sms till henne oxå. Kände att jag ville göra det.
Nu ska jag ut och springa ca 8- 9 km som jag gjort nästintill varje dag nu i 3 veckors tid... Har tappat några kilon och det är ju bra + att kondisen börjar bli bättre. Sen avslutas löppasset med styrketräning. I min fina träningsbänk från rusta. Köpte den för att trösta mig själv lite då man varit lite nere dom senaste veckorna. Köpte även en massa lösa vikter ca 120 kg som jag lyfter och tränar i bänken med. Ska få fram en gudomlig kropp till sommarn haha
Sen ikväll får jag se vad det blir. Känns som det är dags att gå ut. Vet ej om man ska bege sig till de lokala uteställena eller göra en förflyttning 6 mil norrut till Karlstad. Får se vilket humör man är på när man kommer in efter träningen.
Nu ska jag ut och springa ca 8- 9 km som jag gjort nästintill varje dag nu i 3 veckors tid... Har tappat några kilon och det är ju bra + att kondisen börjar bli bättre. Sen avslutas löppasset med styrketräning. I min fina träningsbänk från rusta. Köpte den för att trösta mig själv lite då man varit lite nere dom senaste veckorna. Köpte även en massa lösa vikter ca 120 kg som jag lyfter och tränar i bänken med. Ska få fram en gudomlig kropp till sommarn haha
Sen ikväll får jag se vad det blir. Känns som det är dags att gå ut. Vet ej om man ska bege sig till de lokala uteställena eller göra en förflyttning 6 mil norrut till Karlstad. Får se vilket humör man är på när man kommer in efter träningen.
Kommentarer
Trackback
